ಮಂಗಳೂರು,:ಅಧ್ಯಕ್ಷೆ ಅಮೃತಾ ನಾಯಕ್ ನೇತೃತ್ವದ ಎವಾಲ್ವ್ನ ಹೊಸ ಪದಾಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಹೊಸ ಆರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒನ್ ಮೋರ್ ರೆಪ್ನ ರೋಹನ್ ಕಾರ್ಲೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎವಾಲ್ವ್ನ ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ.
ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ, ರೋಹನ್ ಕಾರ್ಲೊ ಅವರು ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. “ಸರಳ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಸಹ ರೋಮಾಂಚನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ತರಬೇತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು – ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ರೋಹನ್ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 5 ಸ್ತಂಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು – ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಂಗದಲ್ಲೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು, ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಅಥವಾ SME ನಾಯಕರಾಗಿರಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್ಗೆ ಪೂರಕ ವಾತಾವರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಎವೊಲ್ವ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವಂತೆ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದರು.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಮಂಗಳೂರಿನಂತಹ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮಹಿಳಾ ನೇತೃತ್ವದ ಉದ್ಯಮಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವತ್ತ ಎವಾಲ್ವ್ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು.